食事宅配

食のそよ風の口コミと評判!食べてわかったメリット?デメリットと料金まとめ

食のそよ風の口コミと評判!食べてわかったメリット?デメリットと料金まとめ

食のそよ風の宅配弁當は、厚生労働省が推奨するPFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物の比率)に基づいて管理栄養士がメニューを考案しています。

栄養バランスの取れた食事を食べたいけど自炊が苦手な人、子育てや仕事で忙しい人にぴったりのサービスです。

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<食のそよ風の基本情報>

取扱商品 冷凍弁當
購入形態 都度購入or定期宅配
送料 【都度購入】一律980円
【定期購入】全國無料

面倒な獻立作りも不要!健康的な食事が電子レンジで3分半チンするだけですぐに食べられるので、子育て世代や仕事で忙しい一人暮らしの人にも人気が高いです。

今回わたしが注文した「國産プレミアムコース」は日本全國の農家や農場で栽培された野菜と厳選された國産の肉?魚を使用しています。なので外國産の食材に抵抗がある人も食のそよ風なら安心して食べられます。

あにゃ
食材の質にこだわった「國産プレミアムコース」以外にも低価格にこだわったコース、柔らかめの食感に仕上げたコースなどがあります。

 

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

食のそよ風のお弁當宅配「國産プレミアムコース」が屆きました。
國産プレミアムコースは1食あたり3品のお弁當で、全部で10食セットです。

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

クール便の冷凍で屆きました。賞味期限は7品とも2020年6月~7月で、配達時から計算すると約9か月のあいだ冷凍庫(-18℃以下)で保管することができます。

 

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

段ボールから商品を取り出しました。中には冷凍弁當が10セット案內書類が入っています。メニューを確認したところ、和食5セット洋食2セット中華3セットという獻立です。

 

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

冷凍庫に収納するときは寫真のように立てた狀態でも入れることができます。ラベルが見えるように収納しておくと取り出しやすくなります。

 

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

弁當のパッケージに調理方法が記載されています。調理方法は電子レンジで【500w:3分30秒】です。

あにゃ
食のそよ風は白米が付いていないので必要な人は自分で用意してくださいね?

 

1食目:ヘルシーハンバーグホワイトソース弁當>

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:215kcal
  • タンパク質:14.5g
  • 脂質:10.3g
  • 炭水化物:15.4g
  • 塩分:2.0g
あにゃ
ハンバーグ自體にしっかり味付けがされている。ホワイトソースはコクと甘みが感じられて美味しい。卵焼きは甘じょっぱい出汁の風味でふんわり食感。キャベツとちくわの甘みそ炒めはとにかく甘みが強い。キャベツのシャキッと感も殘っていて満足感がある。

 

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

 

2食目:生姜焼き弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:193kcal
  • タンパク質:10.9g
  • 脂質:8.1g
  • 炭水化物:17.6g
  • 塩分:1.5g
あにゃ
生姜焼きはかなり生姜が効いていて美味しい。肉の割合が多めで食べ応えのある1品。若竹煮は高野豆腐からじゅわ~っと出汁があふれ、味付けはさっぱりめ。トマトビーンズはトマトソースが良く絡む。人參も隠れてたくさん入っているのが嬉しい?

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

 

3食目:鯖の南蠻漬け弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:189kcal
  • タンパク質:9.2g
  • 脂質:10.4g
  • 炭水化物:15.1g
  • 塩分:1.6g
あにゃ
鯖の南蠻漬けは骨抜き処理済み。魚のサイズが大きくてふっくらしている。ほうれん草とカニ風味かまぼこの和え物は柔らかく煮込まれているのに食感も殘っていて、カニカマが良い味出してる。麩の煮物は甘い出汁がしみ込んでいてふわふっわ。噛むごとに味が染みる。

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

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4食目:チキントマトソース弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:200kcal
  • タンパク質:13.6g
  • 脂質:9.1g
  • 炭水化物:15.2g
  • 塩分:1.7g
あにゃ
チキントマトソースは大きな塊が3つ入っていて、1度揚げてあるから衣にソースが絡んで美味しい。じゃがいもと人參のカレーソテーはピリ辛風味。切り干し大根はしっかりした味付けで、大根も食感が殘っている。冷凍弁當だと薄味に仕上がっていることが多いけどこれはしっかりと味わえて美味しかった?

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

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5食目:回鍋肉弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:193kcal
  • タンパク質:10.5g
  • 脂質:10.7g
  • 炭水化物:12.8g
  • 塩分:1.2g
あにゃ
回鍋肉は中華だけどほんのり「和」を感じる味付け。たれがたっぷりでご飯に合う。ごま和えの具材は油揚げ?小松菜?もやしで食べ応えがある1品。ひじきの炒め煮は高野豆腐が入っている。ホッとする味。

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

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6食目:鰤の白味噌がけ弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:177kcal
  • タンパク質:9.8g
  • 脂質:8.0g
  • 炭水化物:16.0g
  • 塩分:1.7g
あにゃ
鰤の白味噌がけは白味噌の甘味が染みわたっていて最高。骨抜き処理済み。ほうれん草がたっぷりついているのも良い。こんにゃくとちくわのピリ辛炒めはあまり辛く感じなかった。こんにゃくがしっかり食感で食べ応えがある。八寶菜風は具が細かいのでスープみたいな感覚。とろとろで美味しい。

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

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7食目:油淋鶏弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:207kcal
  • タンパク質:10.9g
  • 脂質:11.1g
  • 炭水化物:14.7g
  • 塩分:1.5g
あにゃ
油淋鶏は胸肉を使用しているけどふっくらしている。ピリ辛タレがかなり美味しい。ツナとキャベツのマヨネーズ和えはキャベツがしゃきっとしているしツナが入っていてボリュームがある1品。五目炒めはこんにゃく?ちくわ?玉ねぎ?油揚げが入っていて、味は甘めの仕上がり。

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

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8食目:白身魚のカレーパン粉焼き弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:178kcal
  • タンパク質:10.7g
  • 脂質:8.1g
  • 炭水化物:14.8g
  • 塩分:1.6g
あにゃ
白身魚のカレーパン粉焼きはかおりはそこまで強くないけど、食べると口いっぱいにカレーが広がる。ほうれん草とコーンのバターソテーが添えてあるのが嬉しい。人參とツナのしりしりはインゲンやたまごも入っている。人參が苦手な私でも食べられた。カニ風味シューマイはもちもちプルプルの食感。

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

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9食目:鶏肉のカレーソースがけ弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:172kcal
  • タンパク質:13.1g
  • 脂質:7.5g
  • 炭水化物:12.5g
  • 塩分:1.3g
あにゃ
鶏肉のカレーソースがけは辛くないカレー味。ほうれん草には味付けされていないのでソースとあえて食べると良い。わかめのさっぱり和えはカニカマ?キャベツ?わかめ入りで酢で仕上げてある。金平ごぼうはさつま揚げの割合がおおくて牛蒡はどこ…狀態。味付けは濃い目で美味しい?

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

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10食目:豚肉と豆腐の中華旨煮弁當

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

  • エネルギー:162kcal
  • タンパク質:10.3g
  • 脂質:9.6g
  • 炭水化物:7.6g
  • 塩分:1.3g
あにゃ
豚肉と豆腐の中華旨煮は豚こま肉の1枚が大きくて食べ応えある。塩炒め煮のような味付け。インゲンと人參のごまよごしはすりごまを使用していて具材とよくなじんでいる。小松菜の卵とじ炒めはタマゴがとにかくふわふわで美味しかった。

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

【口コミ體験談】お弁當宅配食のそよ風の「國産プレミアムコース」を実際に食べてみた

 

 

食のそよ風のメリット

食のそよ風のメリット

厚生労働省の基準に基づいたメニューだから安心して美味しく食べられる

食のそよ風のお弁當は、厚生労働省のPFCバランスに配慮して管理栄養士さんが考案しています。

PFCバランスとは食事の三大栄養素(タンパク質、脂質、炭水化物)の比率のことで、私たちの體內で1gあたりタンパク質は4kcal、脂質は9kcal、炭水化物は4kcalがエネルギーに変化するといわれています。

自分で食事を作るとカロリーを気にして量を減らしすぎてしまったり、栄養素を摂るために食べ過ぎてしまったりと偏りがちです。

食のそよ風の冷凍弁當は1食あたり200kcal前後に抑えられていて、この総カロリーを維持しながらタンパク質や食物繊維などの栄養も摂取できるように考案されています。

 

お腹がすいたら3分30秒!電子レンジで簡単に作れる

食のそよ風の冷凍弁當は電子レンジでの調理専用で、容器ごと加熱できます。

私はお腹がすいたときすぐに食べたいその時の気分に合わせて弁當を選びたいと考えているので冷凍庫から出して3分30秒ですぐに食べられる點が気に入っています。

火を使わずに調理できるので小學生のお子様から高齢の方までお弁當の準備が簡単にできます。

小學生の長期休暇(夏休み?冬休み)に向けてまとめ買いしておくのも便利ですね^^

あにゃ
白米が付いていないのでサトウのごはんなどを常備しておくと便利です?

 

「食材の質」や「価格」などコースの特徴が明確だから選びやすい

食のそよ風の冷凍弁當は全3コースから好きなタイプを選べます。

コース名 特徴 セット數
國産プレミアム 國內産の肉?魚?野菜を使用。食材にこだわっている 10食
プチデリカ 低価格にこだわっていて1食あたり395円 10食
そよ風のやさしい食感 噛む力?飲み込む力が弱い人でも食べられる柔らかさ 10食

安全なご飯が食べたい毎日の食事を安くしたいいつまでも食事を楽しみたいなどそれぞれの悩みに合わせたコースを用意しています。

同じような見た目のお弁當ですが、使っている食材の質にこだわる人は「國産プレミアム」、価格にこだわる人は「プチデリカ」が向いています。

そよ風のやさしい食感は固い食事が苦手な高齢者向けのコースです。食材の形狀を殘した調理方法で仕上げているので、みんなと同じような見た目のメニューで食卓を囲むことができます。

 

食のそよ風のデメリット

食のそよ風のデメリット

1食ずつ好きな獻立を選べないから好き嫌いのある人は注意

コースを選ぶことはできても、実際に屆く10食分の獻立を選ぶことができません。ですが獻立はすべて公式HPで公開されているので、好き嫌いがある人は事前にチェックすることをおすすめします。

食のそよ風は管理栄養士さんが考案した信頼できる獻立なので、どのメニューもおいしく頂くことができました。

あにゃ
実際に私が注文した「國産プレミアムコース」の獻立は寫真付きで紹介してるので參考になれば嬉しいです?

 

味付け?量が物足りないと感じるコースもある

おかずだけのお弁當なので、中には物足りないと感じてしまう人がいるかもしれません。

そんな人におすすめの方法を紹介します。

  • 白米とみそ汁を用意する
  • 低価格のプチデリカを2食分食べる

食のそよ風の弁當には白米とみそ汁はついていません。必要に応じて自分で用意します。弁當だけでは足りないなと感じる人は茶碗1杯の白米もしくは玄米みそ汁を付けると満足感がUPします。

また「プチデリカコース」は1食當たり395円で他のコースと比べて低価格なので、我慢できないほどお腹がすいてしまったら2食分を食べるという選択肢もあります。

 

都度購入の送料が高い!定期購入のほうが絶対にお得だと感じた

食のそよ風の購入方法は定期購入都度購入の2通りです。定期購入は送料無料なのに対し、都度購入は全國一律980円かかります。

送料に約1,000円も支払うくらいなら思い切って定期購入をするほうがいいと私は感じました。

食のそよ風は他社の冷凍弁當と比較しても品質にこだわっていると感じるし、味付けが豊富で美味しいので定期購入しても飽きずに食べきることができます。

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お弁當宅配食のそよ風の口コミ?評判

お弁當宅配食のそよ風の口コミ?評判

私が実際に食べてみた感想は記事でお伝えしてきましたが、今回は世間の聲も調査しました。

30代女性

子育てと仕事の両立で忙しい毎日を送っているので家の冷蔵庫にはいつも「國産プレミアムコース」の冷凍弁當をストックしています。仕事が遅くなってしまった日や、子供がお留守番の日に活用しています。

50代女性

國産プレミアムのお弁當は食感も味も大満足です。他社の宅配弁當と比べて高級感があって好きなので定期購入で続けています。

70代男性

夫婦2人だけの食事なので一緒に「そよ風のやさしい食感コース」を食べています。見た目は普通の食事なのに食べやすくて気にいっています。

 

食のそよ風を利用した人は品質?味に満足している人が多いです。実際にわたしも食べましたが、味付け、火の通り具合、食感などすべてのレベルが高く、満足感がありました。

 

お弁當宅配食のそよ風の料金と送料

お弁當宅配食のそよ風の料金と送料

定期購入?都度購入どちらの方法で注文してもコース料金は同じです。

コース名 料金 1食當たり料金
國産プレミアム 6,480円 648円
プチデリカA 3,950円 395円
プチデリカB 3,950円 395円
プチデリカC 3,950円 395円
そよ風のやさしい食感A 6,200円 620円
そよ風のやさしい食感B 6,200円 620円

「プチデリカ」「その風のやさしい食感」を定期購入すると複數のコースを順番に配達してくれます。

國産プレミアムコースは1種類のみです。

 

食のそよ風の送料

定期購入と都度購入の送料は以下の通りです。

  • 【定期購入】全國無料
  • 【都度購入】一律980円

都度購入の送料は他社の送料と比べても斷トツに高いので購入するなら定期がお得です。

定期購入は配達頻度を自由に決められる配達を一時的にストップできるいつでも辭められるという特徴があり、「毎月〇日」や「第〇何曜日」という指定も可能です。

とにかく安い料金で購入したい人は迷わず定期購入を選びましょう。

定期購入の解約はいつでもできますが、お屆け回數が6回以下で解約した場合それまでの送料がかかるので注意が必要です。

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食のそよ風の注文方法

食のそよ風の注文方法

食のそよ風は公式サイトから簡単に注文できます。(食のそよ風の公式サイトはこちら

step
1
コースを決めてカートに入れる

食のそよ風の注文方法

カートに入れるとき、定期購入と都度購入の選び間違えに注意しましょう。通常の購入手続きのほか、Amazonアカウントでの支払いも可能です。今回は通常の方法で行います。

 

step
2
配達先を入力する

食のそよ風の注文方法

初めてご利用される方の欄に入力します。

 

step
3
配達日時?お支払方法を決める

食のそよ風の注文方法

【お屆け日時】最短お屆け、指定日時で選択できます。

【時間指定】午前中、14-16時、16-18時、18-20時、19-21時から好きな時間を選べます。

【支払方法】クレジットカード、代引きのどちらかを選びます

 

step
4
注文を確定する

食のそよ風の注文方法

購入コース、配達先の住所氏名、配達日時、支払い方法に間違いがないかを確認して確定ボタンをクリックするとオーダーIDが発行されます。

 

食のそよ風の月額費用は約19,440円

食のそよ風の月額費用は約17,740円

食のそよ風の冷凍お弁當は10食セットが基本です。國産プレミアムを例に月額料金を計算してみました。

「國産プレミアム」を定期購入で30日分を計算すると約19,440円夫婦2人分にすると約38,880円です。1か月毎日冷凍弁當を食べるとこのくらいの金額になります。高く感じるかどうかは家庭次第というところでしょうか。プチデリカコースは低価格なので30日分が11,850円で済みます

定期購入は送料無料なのでこれ以上の追加料金はありません。手間なく電子レンジで簡単調理できで、栄養バランス抜群のお弁當がこの料金で食べられます。

 

食のそよ風のQ&A

【定期購入】食のそよ風の解約方法

解約方法はマイページの「退會を希望の方はこちら」から手続きするか、食のそよ風コールセンターに電話連絡のどちらか選べます。

コールセンターの電話番號は(0120-253-831)、受付時間は8:30~20:30です。

 

食のそよ風はこんな人におすすめ

食のそよ風はこんな人におすすめ

実際に食のそよ風の國産プレミアムコースを食べてみて、こんな人におすすめしたいです。

  • 健康的な食事を心がけている人
  • 病院で食事を注意された人
  • 高齢者(高齢の両親がいる人)
  • 子育て世代で家事の負擔を減らしたい人
  • 自炊は難しいが外食にも行けない人

食のそよ風は定期購入がお得です。定期購入の場合980円の送料が無料なので、少しでも安い料金で購入したい人は定期購入がおすすめです。

今回注文した「國産プレミアム」以外にも低価格で魅力的な「プチデリカ」もあるので、ぜひ公式サイトでチェックしてみてくださいね。

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迷ったら生協の宅配コープがおすすめです!



コープデリはスーパーのようになんでも買える品揃えの良さ、お手頃な価格帯、忙しい主婦に嬉しい時短食材など 、どれをとってもおすすめできる食材宅配サービス。

わたしがいちばん長く使っている食材宅配がコープで、5年ほど使っています。他の食材宅配サービスに切り替えてみたこともありましたが、やっぱり一番使いやすいのがコープデリであることに変わりありませんでした。

実際に利用してみたら絶対に満足できること間違いなしですよ(′?`*)

デメリットを挙げるなら、一度はじめたら便利すぎてやめられなくなっちゃうことでしょうか(経験談)。

資料請求をすると、最新カタログとコープデリの人気商品を1點もらえるキャンペーンを実施中。カタログを見てからじっくり考えて申し込みたいという人には資料請求がおすすめです。

コープデリの利用可能エリアは、東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟です。


コープデリ公式サイトで見る


また、神奈川、靜岡、山梨ではおうちコープ、大阪、京都、奈良、滋賀、和歌山ではコープきんきが利用できます。

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